2014.12.24 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:52

Távolság

8.2 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Odafelé szárnyaltam, jó kis hátszéllel, visszafelé kicsit küzdős volt, a fülem ismét lefagyott.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:52 8.2 04:59 12.04 0 0 0 0
00:20:06 4.1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:20:46 4.1 05:04 11.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3447 napja

Kissi meg vagyok fázva, ráadásul a torkom is vacakol, de messze nem vészes, inkább az a vészes, hogy nagyon sok helyen totál el van jegesedve a futóútvonalam, ráadásul tegnap reggel itt -14 fok volt, tegnap este pedig mikor végeztem a munkával akkor -9 fok volt....

lacika76 képe

lacika76 3448 napja

Hogy s mint? Idén még nem futottál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!