sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
17.02 kmTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Edzésleírás
Bosnyák tér-patak-part-Rákosi út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 1 kör a pályán )-Körvasútsor-M3-patak-part-Bosnyák tér.
Nagyon szép volt:-)))
Mindegyik résznek külön hangulata volt.
A Patakpartnak, ahol azért voltak futók, a kertvárosnak a sok szép kerttel, házzal. Egy kutya épp a rigót ugatta a fán, mókás volt.
És a régi kertvárosnak is.
Volt benne emelkedő, kiserdő, meg minden.
Köszönöm Judit hogy megmutattad!! :-)))))
Remélem hamar elmúlik a fádalom!!!
és gyönyörúen sütött a nap!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17.02 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 3463 napja
Nagyon köszönöm ezt a mai napi futást -:)) Jó lenne többször is megismételni ! Kár, hogy a fájdalom miatt végülis miattam futottunk ennyire lassan. A fájdalom olyan bizonytalan, hogy nem tudom pontosan megítélni, de időnként erősen belehasít. Holnap majd meglátom, bár nagyon szeretnék lemenni Tatára.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 3461 napja
Klassz nap volt, jó futás!!!
Megjegyzem én ennél gyorsabban nem tudtam volna futni..