Szab 34 km Bringázás 2009-05-17-n 18:00-kor

Szab bringázás

2009.05.17 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:31

Távolság

34 km

Tempó

02:04 p/km (28.93 km/h)

Edzésleírás

Futás után kellett egy kis könnyebb láb-átmozgatás. Megpróbáltam végig 100-as körüli fordulatszámot tartani, ami többé-kevésbé sikerült. Éreztem már hogy elég a hétre a sportból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:31	34	02:04	28.93	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 5518 napja

Elég jó heted lett, gratula!!

Szab 5518 napja

Aha, én is így kezdtem anno ... :D

Andriska 5518 napja

Nem is elég 1 napra csak egyféle sport:) Nekem meg kezd megtetszeni az úszás men.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.