antares 14 km Futás 2015-01-15-n 04:50-kor

antares futás

2015.01.15 Csütörtök, 04:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:44

Távolság

14 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Lefagyott utak. 6km csúszkálás után cipőcsere. Az Asics Lahar életveszélyes volt, a lefutott Vomero viszont egészen jól tapadt.

Örülük, hogy sikerült megúszni esés nélkül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:44	14	05:50	10.28	0	0	167	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.