lacika76 futás

2015.01.21 Szerda, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:06

Távolság

11.01 km Szint: 68 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
60
Maximum
143

Edzésleírás

11km  - szubjektív tempóban - futás. Gyönyörű, egyenletes pulzus lett, pedig most nem volt kontroll. :-)

Garmin TE: 3.2

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3442 napja

Köszi Feri. :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3443 napja

Ja a lényeg lemaradt! Nagyon szép futás, jó számokkal!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3443 napja

Lacikám, édes egykomám, én már megtanultam, hogy asszonnyal nem szabad vitatkozni, mert csúnyán fog mosolyogni...:):):):)

lacika76 képe

lacika76 3444 napja

3 laza a terv a 7végi előtt.

Prücsök Manó képe

Prücsök Manó 3445 napja

Ezmegmiez? Aszontad,hogy szerdán pihi és Hercule Poirot jön este vendégségbe. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!