Edzésleírás
Hát izé, ez most nem volt mindig könnyű. Volt benne 2x3 km tempó, amit igyekeztem megtolni, de már az 5 percesért is nagyon kellett küzdenem. De azért nem volt rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:28 | 16 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |