Edzésleírás
felfutottam a Kiscellire
100 húzóckodás
hazafutás3x 2.5 perc hasplank
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Innentől kezdve 110 a célszám mindkettőnknek ilyen edzéskor... Do you accept? :)
marky 3530 napja
:))))