lacika76 15.4 km Futás 2015-02-18-n 19:00-kor

lacika76 futás

2015.02.18 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

15.4 km Szint: 75 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

4km kf., 11.4km normál (~4:40). Ennél gyorsabbat most nem vállaltam vlna be, mert nagyon át lehet hűlni.

Garmin TE: 3.8

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	17	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3414 napja

Estére nagyon le szokott hűlni a levegő.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.