Edzésleírás
4km kf., majd 11.4km HR150-155 (inkább 150-hez közel).
A HR150-155 4:20-4:25 között, az emelkedős részek picit lassabban.
Egész jól ment. :-)
Garmin TE: 100
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |