lacika76 futás

2015.03.17 Kedd, 17:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:27

Távolság

21 km Szint: 78 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
88
Maximum
148

Edzésleírás

Munkából haza futás.

10km 130-140, majd 12km 140-150 (átlag: ~143-145).

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15.4 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!