tommaso79 futás

2015.01.27 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15 km Szint: 145 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Gyenge havazásban futottam 15 km-t. Meglepően jól teljesítettem, mondjuk nem csoda, kirobbanó formában érzem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 15 04:48 12.50 145 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!