anesth túra

2009.05.25 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

3 km

Tempó

14:00 p/km (4.29 km/h)

Edzésleírás

Esti séta ismét...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 3 14:00 4.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5651 napja

A regenerálódás nagyon fontos. Gratula!!!!
gica képe

gica 5652 napja

Jó is az,nyárestén,szép környezetben...
Egészségedre !
steve71 képe

steve71 5652 napja

Hajrá Sporik,kitartás,csak így tovább.
margit13 képe

margit13 5652 napja

Most csak magaddal-tokkal törödj!!! És a séta remek dolog.
Rita 34 képe

Rita 34 5652 napja

Szia Andi!
Egy a lényeg & ami számít, hogy tudtál mozogni!
Nem kell az ágyat nyomni, az ablakból vagy épp az autóból irigykedni a másikra, hogy de jó is neki Ő sétálhat, futhat, biciklizhet....
Kedves egészségedre váljék az esti séta! :) Jó pihenést!
kopi60 képe

kopi60 5652 napja

Egészségedre!Nincs semmi gond,majd megtalálod Te is azt az edzés formát ami majd jó lesz,csak nyugi!
Tudod ez csak egy állapot,a séta is nagyon jó!
Gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!