Edzésleírás
Sportcsarnok, Deseda tó 5km,,ig és vissza...Kifelé a felüljárónál találkoztam Andi Sporival aki már az edzés második felénél tartott,szépen jött fel az emelkedőn,keményen elszántan,derűsen---köszöntés oda vissza és hajrá tovább...időjárás nem valami csudás,,,ék..szélbarát borotválgatott,de vissza uton jó volt hátszelesnek lenni..szép napot mindenkinek..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 3522 napja
A leírásodból érződik a jó hangulatod, amely párosult egy kiadós edzéssel, egészségedre. Hajrá Kopi!