Edzésleírás
Tavaszias napsütés - kíitűnő futó idő.
Itthonról a régi királyhegyesi úton a csorgóig és vissza.
Már hiányzott a futás, és még szebbé tette a napos idő.
Kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:08 | 18 | 05:34 | 10.79 | 0 | 94 | 174 | 158 |