Gebregab futás

2015.03.05 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

28 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

Az esti edzés 3 részletben. Ati csoportját terelgettem, jó móka volt, de nem lett túl intenzív a mai nap. :) ...de legalább a kilométer alakul.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 28 04:49 12.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!