potika 10 km Futás 2009-06-08-n 18:10-kor

potika futás

2009.06.08 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:53

Távolság

10 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Ma sem volt hűvősebb, és még zélúrfi is odébbált:-) Azért nem volt rossz sőt jól esett a kocorászás utáni vizecske:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:53	10	05:11	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csilla* 5495 napja

ami neked normál futás, az nekem tempó.... akkor a lábaddal minden rendben??

bubu 5495 napja

Szia Peti!
Egészségedre!

leon01 5495 napja

Gratulálok,6 órakkor még "hétágra" sütött a nap.A gáton futás jó lehet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.