lamans futás

2009.06.10 Szerda, 12:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

20 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
152
Maximum
177

Edzésleírás

nagyon meleg volt, az utolso kili volt a legnehezebb, de szerencsere volt zene:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 20 05:42 10.53 0 152 177 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!