Edzésleírás
Ha előbb megyek, akkor tele a hasam, de igazi 22fokos tavaszi napsütéses időben lett volna részem. Ekkorra viszont beborult, ellenben tudtam futni a kiadós ebéd ellenére is. Desi kör lett, kényelmesen. Végén pár km-t felpörgettem kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:45 | 22 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |