Edzésleírás
Esti tizenkettő a városban.
(5.36, 5.30, 5.34, 5.34, 5.30, 5.36, 5.35, 5.38, 5.45, 5.38, 5.26, 5.36)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12 | 05:35 | 10.75 | 0 | 94 | 168 | 157 |