napsugárraforgó 10.5 km Futás 2015-04-12-n 10:15-kor

napsugárraforgó futás

2015.04.12 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:40

Távolság

10.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Tök jó,egyre lassabb vagyok!:)

Imóval és Robival...aztán Robi visszafordult,mi meg találkoztunk Krisztivel.Kis locsogás után irány vissza,találkoztunk Rékával...terészetesen megálltunk :).Nyújtás,napozás,majd a recepció ablakára tapadva Rotterdam maraton...nem hiszem el...12:30-kor befejezték a közvetítést,pedig Kriszta hamarosan beért!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:40	10.5	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3361 napja

Mi ez az irónia! Aki lassan tud, az gyorsan is. Tudod.....:) :)

Egészségetekre a futikát! Látom kikerekítetted a heti adagot. Morgott is Imóka a 10,5 miatt. :) :)

Tamás55 3361 napja

Kevesebb locsi-fecsi, talán gyorsitaná a lábad... :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.