2015.04.12 Vasárnap, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:40

Távolság

10.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Tök jó,egyre lassabb vagyok!:)

Imóval és Robival...aztán Robi visszafordult,mi meg találkoztunk Krisztivel.Kis locsogás után irány vissza,találkoztunk Rékával...terészetesen megálltunk :).Nyújtás,napozás,majd a recepció ablakára tapadva Rotterdam maraton...nem hiszem el...12:30-kor befejezték a közvetítést,pedig Kriszta hamarosan beért!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:40 10.5 05:30 10.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3352 napja

Ne tudd meg,mit hallgattam! :)

Kritty képe

Kritty 3352 napja

Mi ez az irónia! Aki lassan tud, az gyorsan is. Tudod.....:) :)

Egészségetekre a futikát! Látom kikerekítetted a heti adagot. Morgott is Imóka a 10,5 miatt. :) :)

Tamás55 képe

Tamás55 3353 napja

Kevesebb locsi-fecsi, talán gyorsitaná a lábad... :)

Felszerelések