Edzésleírás
Ismét szép tavaszi délutánon egy tempós tekerés:
Makó - majdnem Vásárhelyig - és vissza.
Odafele jól ment egyedül, kezdetben 35-34 körül, majd 22 km-nél megláttam Kiss Csabát szembe tekerni, és visszafordultam utána.
Vele nem lassultam, felváltva tekertünk, és nem adtuk alább a tempót.
Nagyon mentünk, nagyot mentünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:40 | 44 | 01:46 | 33.99 | 0 | 0 | 110 | 171 | 158 |