Edzésleírás
A Lányokkal, egy lazának induló....majd jött Zahorán Jani és szinte végig el kísért minket. Egy " kicsit " gyorsabb lett, mint amit terveztem, de kibírtam. Bemelegítéssel kezdtem és nyújtással fejeztem be. Készülök ..... és majd lesz valahogy. Futni nagyon jó !!!!! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hdz715 3454 napja
Főleg szép lányokkal.