ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:00Távolság
17.64 km Szint: 220 mTempó
06:18 p/km (9.54 km/h)Edzésleírás
Tipikus áprilisi időjárás, de sajnos a negatív vlégletből.
Úgy érzem, hogy a rengeteg elleneőrzésbe, határidőbe, vizsgamunkába, házimunkába belefulladok (jövő vasárnap vége lesz, úgyhogy elvileg 8 napot kell már csak kapáloznom), viszont jó volt a futás, mert végigzongoráztam, kitől hol kérek segÍtségét, és máris megadatott az első segítség (Kösz Tesó!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:00 | 17.64 | 06:18 | 9.54 | 220 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ikerkaszat 3346 napja
Nyugtával dícsérd a napot, és még nincs vége...
vizimuu 3346 napja
Ismerős az érzés, de te fasza csaj vagy, ügyesen lavírozol a sok tennivaló közt! Egészségedre!
ikerkaszat 3347 napja
De van:-)
holovacz 3347 napja
8 nap gyorsan eltelik, a Tesód mindig jókor van jó helyen, nincsenek angyalszárnyai véletlen? :) Egészségedre!
Felszerelések
Mizuno WAVE FORTIS
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
childerik 3346 napja
:-) Örülök, hogy segíthettem. Mindig futás közben jönnek a legjobb gondolatok. Jó lett az időd is, Tesó!