Edzésleírás
Püspökszilágyi lőtéren a rendvédelmi szervek csúcs bajnoksága. A lőtér huplis hullámos terpén volt a futás. Nagyon vigyázni kellett hova lép az ember. 35 év feletti kategóriában 5. hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:58 | 6 | 04:00 | 15.02 | 0 | 0 | 171 | 165 |
Svalbard 5486 napja