marky 16 km Futás 2015-04-28-n 19:00-kor

marky futás

2015.04.28 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

16 km

Tempó

10:38 p/km (5.65 km/h)

Edzésleírás

KESZ

12 fő

Szarrá, rommá áztunk. A HHHn vihar, sötét, kockára fagytam. Végem volt. Nagyon vártam hogy vége legyen a rémálomnak :))) mert alig volt rajtam cucc. Marha sok állás, bevárás volt, nagyon kivoltam :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:00	16	10:38	5.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.