sárkány futás

2009.06.20 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:19

Távolság

10 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

Csak az erdőig terveztem és már majdnem sikerült is tartanom magam, mikor jött az ötlet, nem megyek-e tovább? Naná, hogy megyek!!! Az erdő mégis csak erdő:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:19 8 09:02 6.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5481 napja

Hát közelegnek a kedvenc versenyeim, vagyis A kedvenc versenyem, úgyhogy most már ideje elkezdenem készülődni:-))) Lassan, de biztosan szeretnék ott lenni.
gattaka képe

gattaka 5481 napja

Látom,hogy van aki lassan de biztosan fut újra!Hajrá
sárkány képe

sárkány 5481 napja

Én nem tehetek róla, ezek ketten összebeszéltek:-)))
puszedli képe

puszedli 5481 napja

Aha, persze az erdő!
Az erdő hivogatott mih? Nem a lábad nem tudott megállni! :-)

sárkány képe

sárkány 5482 napja

Hát lassúnak, lassú volt. Brumm:-)))
10 kilinél nem volt több, de mint jóhorgász mondhatjuk...:-)))
És tényleg távolságra jobban megy.
judit61 képe

judit61 5482 napja

Ez már tényleg szép távolság! Csak lassan, fokozatosan!!
chrisz képe

chrisz 5482 napja

Hja, sétálva könnyű....:-))))))))
(Lehet, hogy tényleg több volt, mint 10?! Vagy csak áltatom magam????)
Svalbard képe

Svalbard 5483 napja

Gratulálok!Örülök,hogy egyre jobban megy!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!