lacika76 15.7 km Futás 2015-05-30-n 22:38-kor

lacika76 futás

2015.05.30 Szombat, 22:38:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:15:12

Távolság

15.7 km Szint: 24 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

106

Maximum

159

Edzésleírás

UB2015 non-stop: Keszthely -> Balatonmáriafürdő

Innentől kezdve nem tudtam a terhelést feljebb vinni. Szerintem valamiféle rekeszizom gond lehetett. Ha nem lett vona ez a "gond" 4:30-4:40-es tempó könnyedén futható lett volna, netán még gyorsabb is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15.7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.