szuszu futás

2015.05.14 Csütörtök, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:59

Távolság

12.07 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Kimentem a Ligetbe futni csak úgy érzésre, nem is néztem az órát. Be vagyok fosva a vasárnapi Coca-colától, bár Gyuri azt mondta, hogy fussam azt is lazán, ne törődjek az idővel. Hát ezzel az idővel nincs is nagyon mit törődni. Még mindig lomha vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:59 12.07 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - II.