napsugárraforgó 16 km Futás 2015-05-16-n 10:10-kor

napsugárraforgó futás

2015.05.16 Szombat, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:43

Távolság

16 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Kifelé elég könnyedén ment,aztán visszafelé már kicsit nehezebb volt.

Az utolsó kilire csatlakozott Zita,ő munkából ment haza!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:43	16	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncso 3318 napja

Lassan , tartósan 5 perc alá kerül a " lazázásod "..... Egészségedre !!!

Shrek 3319 napja

Egyszer majd jövök én is ... :-)

Tamás55 3319 napja

Hosszú távon is száguldozol! Nagyon megy, örülök!

runing 3319 napja

:-)...a talàlkozàs pillanata ...igazi hôsies voltàl, mentél(mentûnk) tovàbb..pedig làttam hogy..Mentél mint régen ha " kellett" mindazokkal (is)akik...

..ęs Ôk talàn ezt gondoljàk: - ha szinarannyà vàlna bennem most minden hàla kôszônet,én megfizetni ugyse tudnàm, mert olyan nagyon jol esett..Egészségedre

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.