Edzésleírás
Közös jótékonysági futás a százhalombattaiakkal a Sirius menhelyért.
5:50-6:10 körüli tempóra állt be a csapat, én a végén 700-800m erejéig futottam egy lendületeset (3:50-4:00).
Garmin TE: 2.4
F-Lite: 34km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |