Edzésleírás

Közös futás Ágival Zita 43. szülinapja alkalmából. Mindketten 21.5km-t futottunk. Bár nem nappal voltunk kint, azért ez a 30 fok körüli hőmérséklet nem játék. Ahol volt vízvételi lehetőség, megálltunk frissíteni. Mivel nem igazán szívódott fel bennem a délután folyamán elfogyasztott élelmiszer, így a gyomrom kicsit rendetlenkedett, de erősek vagyunk, kezeltem a "problémát". Picit ki lett tolva a pk., mivel emelkedős terepen futottunk, de a megadott tartományba belefértem.

Útközben két futótárssal találkoztunk, akik most bringára váltottak. Készült is pár közös kép.

Összességében jó kis móka volt, amúgy igen kemény kihívás pl. a lábra, mert az új minimalistában futottam. :-)

 

Garmin TE: 3.1

F-Lite: 97.51km