lacika76 futás

2015.06.30 Kedd, 06:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

13.01 km Szint: 60 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
66
Maximum
140

Edzésleírás

Reegeli minimalista kf.

 

Garmin TE: 3.1

F-Lite: 300.02km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3247 napja

Éljen, Éljen, Éljen!!! 

Prücsök Manó képe

Prücsök Manó 3247 napja

Neeeeem nem nevelünk belőle dilis futót,hogy olyan legyen mint a szülei? :P

Karmester és pont. :) 

 

lacika76 képe

lacika76 3247 napja

Szerintem igen. Még az is lehet, hogy elit futó lesz belőle. :-)

Prücsök Manó képe

Prücsök Manó 3248 napja

Bizony Feri. :) A mi gólyánk ősszel nem repűl melegebb vidékre. :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3249 napja

Le vagyok maradva! A gólya talán csak nem egy trónörököst hozz februárra?

lacika76 képe

lacika76 3273 napja

Ki fogom használni az időt. :-) Addig felkészülök a februárra. :-)

Prücsök Manó képe

Prücsök Manó 3273 napja

Ősztől februárig kipihenheted magad. :) Unatkozni? Na ez felejtős...vagy a peluscsere neked uncsi? :) ♥

 

lacika76 képe

lacika76 3279 napja

Most ilyen időszak van, még kb. kora őszig. Ahogy engedi az időnk, úgy dolgozunk az emeleten. Szép lassan elkészülünk, utána meg majd ráérünk unatkozni. :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3279 napja

Na te is érdekes vagy, a szabadságon agyon dolgozod magad....

lacika76 képe

lacika76 3282 napja

Igen, szabin vagyok. Sok az otthoni teendő. Kora reggel szokott lenni a futás, utána estig meló. Ma már rendesen dolgoztam.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3283 napja

Nagyon szépen húztál! (Szabadságon vagy? Én ekkor szoktam menni dolgozni...igaz csak 200 méterre..)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!