lacika76 27 km Futás 2015-07-12-n 08:01-kor

lacika76 futás

2015.07.12 Vasárnap, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:39

Távolság

27 km Szint: 88 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Érd, Nagytétény, Budatétény, Háros, majd vissza.

"Nagy" frissítés: 6km és 21km környékén. A kettő között mg-s víz.

Egész jól ment, pedig rohamosan emelkedett a levegő hőmérséklete. Befejezéskor már 31 fok volt!

Garmin TE: 2.9

F-Lite: 411.02km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	27	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.