lacika76 20 km Futás 2015-07-22-n 06:32-kor

lacika76 futás

2015.07.22 Szerda, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:20

Távolság

20 km Szint: 109 m

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

5. nap, 100/140.

Balatonkenese Telekom Hotel -> Balatonfűzfő túlvége -> Balatonkenese Telekom Hotel.

2. 4+16 (LT155) edzés. Sokkal melegebb volt reggel, de még viszonylag kellemes. Ennek ellenére jól ment. A víz nagyon fogyott!

Garmin TE: 3.8

ROAD X-233: 1163.16km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3256 napja

Az sajnos nem iható, így bukta. :-P

Prücsök Manó 3260 napja

Fogyott a víz?....hisz ott volt neked az egész Balaton. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.