lacika76 20 km Futás 2015-08-23-n 11:35-kor

lacika76 futás

2015.08.23 Vasárnap, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:43

Távolság

20 km Szint: 88 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Pár nappal ezelőtt az esős futásbank egy kicsit megfázhattam (sok köhögés, orrfújás volt), így szombaton pihi volt.

A mai kicsit árnyékos, inkább napos futás jó lett, bár a napsütés miatt némileg lassabb lett, mint terveztem (csak pár mp. +).

Garmin TE: 3.6

ROAD X-233: 1294.18km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	32	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.