Edzésleírás
A lábak már majdnem teljesen rendbe jöttek, így ma ez a 10-es vállalható volt. Lejtőn lefelé haladva még éreztem a rüszkökön lévő sérülést, de csak picit. Amúgy a lábak nagyon jól pörögtek, nagyon jó lett a tempó.
Garmin TE: 4.2 (most picit gyorsabb lett, a légzés erősebb volt)
ROAD X-233: 1500km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |