Edzésleírás
1 hét kihagyás után betegesen fogfájósan nekiindultam futni, sajnos sokszori megállás után se ment, a végén haza kellett hozatni magam, mert alig álltam a lábamon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 4.8 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |