b-attila 10.01 km Futás 2015-05-27-n 14:23-kor

b-attila futás

2015.05.27 Szerda, 14:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:33

Távolság

10.01 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Egy tempós tizes, kicsit untam már a megszokott 5.30-as ezreket.
Megnéztem mit tudok egy tizesen.
(4.52, 4.40, 4.40, 4.40, 4.40, 4.36, 4.32, 4.43, 4.39, 4.28)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:33	10.01	04:39	12.90	0	94	187	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

b-attila 3320 napja

Próbálom felvenni veled a "versenyt".
:-)

eszko 3320 napja

Hoppá, hoppá! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.