sárkány futás

2009.06.27 Szombat, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

annyira jó futás volt:-))) a sünkíséret nincs benne az időben, pedig pár percet bóklásztam vele:-))) aztán start tovább.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 6 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5474 napja

Ez tényleg nagyon jó futás lehetett!!:-) Ilyenből legyen minél több!!
puszedli képe

puszedli 5475 napja

Helyedbe én vízágyon futottam volna! :-)

sárkány képe

sárkány 5476 napja

A vendégek este 9-kor fejezték be a vacsorát:-)))
Így hát...ja.
puszedli képe

puszedli 5476 napja

Este negyed 10-kor mentél el futni?
Svalbard képe

Svalbard 5476 napja

Akkor csak azt kívánhatom,hogy minél több legyen az ilyenből!
sárkány képe

sárkány 5476 napja

Nekem is tetszik, csak ritkán használatos...
Svalbard képe

Svalbard 5476 napja

Tetszik ez az edzéstípus,hogy lendületes,vidám.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!