szuszu 13.04 km Futás 2015-06-17-n 18:57-kor

szuszu futás

2015.06.17 Szerda, 18:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:53

Távolság

13.04 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Futás a Ligetben. Most egy hét pihenő lesz, mert megyünk nyaralni és ott bajos lenne megoldani a két gyerekkel, de remélem majd újúlt erővel térek vissza. Ma nagyon jól esett a futás a hűvösebb időben. Még bírtam volna futni, de jönni kellett haza pakolni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:53	13.04	05:49	10.31	0	0	174	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.