2015.06.22 Hétfő, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:12

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Még nem az igazi,de kicsit jobb...közepén picit "kiléptem" (12:40),hogy nyúljon az a fránya izom...nem is fájt...csak egy incifincit éreztem az ülőideget...folyt. köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:12 10 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3281 napja

Fogj neki a nyári úszkálásnak! Az mindenre jó! :)

Tamás55 képe

Tamás55 3282 napja

Eddig csak köhögéásről tudtam, most már az ülőideg is? Gyógyulj meg!

Felszerelések