2015.06.22 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:18

Távolság

7 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

...és a folytatás...locsogós,belesétálós futás Katával Isaszegen (a táv 8+ volt,de csak a futóidőt és távot írtam :) )És milyen jól kilazította az izmaimat!

Fel a fejjel Kata!Adj időt és lehetőséget a gyógyulásra!

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:18 7 06:11 9.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3281 napja

Ks túlórázó! Fizetik?

Kritty képe

Kritty 3281 napja

Egészségetekre ezt a kellemes futikát! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3282 napja

A két edzésből azért nem csinálok rendszert!:)

 

 

toncso képe

toncso 3282 napja

 

 Napi  két  edzés.....  mi lesz  itt  még ????    Egészségedre !!!

Felszerelések