Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 28 kör
7200m; 46:48; 06:30/km
közben: 10 x 400m; 16:01; 04:00/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:48 | 11 | 05:43 | 10.51 | 11 | 0 | 0 | 0 |