Edzésleírás
Telihold futás:-))) Nagyon klassz hangulatú verseny volt, ahol a kis apró srácok úgy tekertek (futva), hogy alig bírtam utolérni őket:-))) Ja, és persze rajt helyett nevezés lekésés, mert hát arra 24 óra kevés volt, hogy odaérjünk időre...:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:05 | 4 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na és az edződ folyamatosan (minden kanyarban) figyelemmel kisérte a futásodat!
Törte előtted az utat! :-)
Ja és a végén azért csak beneveztünk! :-)))
Svalbard 5466 napja