lamans futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:00Távolság
20 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
146
Maximum
174
Edzésleírás
Az egen festoi kepet keszitett a szel...belulrol es kivulrol is kerulgettem az emberkeket, igy aztan jol esett amikor felre alltak kozbe...5kilin keresztul meg tarsam is volt, igaz h nm ismertem d nm akarta h csak ugy elekruljem ot...szep futas volt es jo iram.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:00 | 20 | 04:57 | 12.12 | 0 | 146 | 174 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
