hencs007 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Egy kis váll-kar-hát erősítés súlyzókkal, csak, mert olyan jó idő van ehhez. :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
SzJucus 3455 napja
:DDDD
De legalább pikkpakk megvan az aerob zóna :)) Nem is kell nagyon megmozdulni érte, neked például az is elég, hogy kinyitod a szemed :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 3454 napja
HE?????????????????