Tamás55 futás

2009.07.07 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

2.5km bem., gimn., 6*100 rep., 6*1000 (3:42, 49, 47, 49, 48, 53), 2km levez. 2'40" pih. Jól ment, az félverseny cipő is nagyon jó, könnyű.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Skylon 11