Edzésleírás
A sportcsarnoknál csatlakoztam Steve71 sporihoz,irány a Deseda tó 5 km fordulóig és vissza. Ahogy elindultunk vissza,Norbi sporttársunk érkezett,nem hittünk a szemünknek,és vissza út már hármasban,jó edzés volt.A tó vizét nem lehetett látni a hatalmas köd és pára miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:17 | 10 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5560 napja
Egészségedre! Le kéne futnotok a ködpárnát, nem? :-)!