hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Távolság
7 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
Terep-Nagyerdő, véééégre. Nagy fájdalmam, hogy csak 1x tudtam kijönni, de örülök, hogy legalább 1x ki tudtam jönni. Szép, kerek karikát futottam, egész tempósan. De hát a terep, ugye... faja homokos dombocskák megfingattak a betonfutómban. Röhögtem időnként magamon a vicces kifarolásaim miatt.
Jól esett, és kész. Örülök, h megtaláltam a számomra jó módszert és végre újra örömteliek a futijaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 7 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 3435 napja
Szerintem a homok mindenféle cipőben megfingat :)))