Edzésleírás
Puhány Töcével elindultunk a városba 1 kis körre, h aztán elmegyünk földutakra, de neki ahhoz már nem volt kedve így kb 5 km után egyedül futottam inkább tovább, mert untam a nyafogását h ő nem bírja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:30 | 11.97 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |